アルペンFC甲府に来てます…これからランニングマシン始めます…ヒル(丘越え)モードで…。ジムでのラン終了！私はランニングマシンでの2kmのランですが、ジムが皇居まで500mと近いこともあって皇居ランをしている人も多くいます。その人たちを見かけるのはストレッチスペースだけなので、皇居ランステーションとしてジムを利用しているのかな？

でも走りながら読むのは目によくないでしょう。電子媒体ならなおさら １時間ランニングマシンでしっかり汗を流してきました。これで体重は１ｋｇ減るんだけど、いつの間にか戻っています。カロリーの摂りすぎでしょうね。いま泊まっているセパンのパン・パシフィックホテルは、F1ドライバー御用達のホテル。ジムのランニングマシンも、昨日、急遽3台追加するなど、きちんと対応してます。